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健康シリーズ一覧

健康長寿の秘訣「EPA体質ってなに?」

体調管理には気を配っているという人も多いと思います。しかし、怖いことに、そんな人ほど、長生きできない「短命体質」になっていることがあるのです。

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自分の寿命を管理する本

「長生き」だけじゃ「健康」とは言わない!健康とは「90歳になっても、頭明晰、足腰頑丈、見た目50歳」で生きること。
今のままでは

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お医者さんが教える糖尿病らくらく克服術

これならできる!めんどうな食品交換表、つらい運動なんていらない!
1日2食・サプリメントの活用・10分間筋トレで糖尿病は自力で治せる!

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